Just RelAx…

Posts tagged “fizica si mentala

Mai multe despre "Le Parkour"


Despre Le Parkour

Le Parkour este o disciplina fizica de origine franceza, in care participantii incearca sa depaseasca anumite obstacole intr-un mod cât mai fluid si rapid.

In antrenament se includ elemente din spatiul cotidian (artificial sau natural) cum ar fi balustrazi, copaci, cladiri, banci, garduri. Practicantii considera acest gen de antrenament un mod de eliberare din constrângerile impuse de alte sporturi standardizate cât si unul de depasire a limitelor mentale.
Parkour, cunoscut si sub numele de l’art du déplacement, arta deplasarii, consta intr-o miscare continua, neintrerupta, pe sub/ in jurul/ peste obstacole naturale sau artificiale din mediul ce ne inconjoara.
Practicantii Parkour sunt numiti traceuri. Numele de free running si free runner au fost folosite frecvent de mass-media ca un rezultat al folosirii lor in documentarele Jump London si Jump Britain. Free-running este termenul folosit de Sébastien Foucan pentru a se referi la parkour, termen care a ajuns ulterior sa descrie un sport bazat pe acrobatii, diferit fata de disciplina originala Le Parkour.

Asemenea miscari pot fi vazute sub forma de alergare, sarituri sau catarari, precum si alte metode mai complexe. Scopul practicarii parkour este de a fi capabil sa iti adaptezi miscarile in orice situatie, in asa fel incât orice obstacol ai intâlni sa il poti depasi cu capacitatile corpului tau.

Cel care a adaptat miscarile a fost David Belle (n. 29 aprilie 1973), inspirat de tatal sau, Raymond Belle (1939 – 1999), fost militar în Vietnam recunoscut pentru faptele sale de eroism în cadrul „sapeurs-pompiers” – pompierii militari din Paris. David Belle a parasit scoala la 15 ani si s-a dedicat în totalitate dezvoltarii artei sale, Le Parkour.
Dupa cum zice David Belle, spiritul parkour este definit de notiunea evadarii si atingerii scopului, aceasta este ideea folosirii agilitatii fizice si al gândirii rapide pentru a iesi usor din situatii dificile, si pentru a fi capabil sa ajungi oriunde vei dori. Totusi, fluiditatea si frumusetea miscarilor sunt deasemeni importante.

Pentru unii oameni, in special non-practicantii, parkour este un sport extrem, pentru altii este o disciplina comparata mai mult cu artele martiale, break-dance, un mod de a captura miscarile umane in cel mai frumos mod posibil. Parkour este deseori asociat cu ideea de libertate, intr-o forma prin care reusim sa depasim obstacole ce ne limiteaza – spre exemplu balustrade, scari sau ziduri. In mod discutabil, esenta parkour nu are origini.

În urma popularizarii disciplinei, mai ales prin documentarul Jump London, urmat apoi de Jump Britain, au aparut diferite ramuri bazate pe latura fizica a parkour, înclinate mai degraba spre miscari spectaculoase. Aceste discipline sunt: 3run, free-running. Altele bazate pe aceleasi principii au fost aduse în actualitate: yamakasi, multilevelmoves, tricking, street stunts.

Pericolul este mereu prezent cand practici Parkour, dar este bine spus ca aceasta disciplina este atât de periculoasa pe cât o faci tu. Riscul de accidentari este maxim daca traceur-ul trece peste abilitatile sale, incearca tehnici (miscari) dificile, doar pentru spectacol, sau este obosit si isi pierde concentrarea. Practicarea parkour necesita o dedicare fizica si mentala extraordinara, si multi adera la ideea ca parkour este un stil de viata.

parkour